..التحدى..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسر منتدى .. التحدى ..
تشريفكم لنا
سواء كنت زائراَ أو عضواَ
فهدفنا هو ارضاءك مهما كنت
وان شاء الله
سنسعى جاهدين لذلك
لكم منى أطيب تحية
وأطيب سلام ..
ادارة المنتدى


منتدى اجتماعى
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول



تحيا مصر


تحيا مصر





تحيا مصر
المواضيع الأكثر شعبية
صور براويز جميلة ورائعة
موضوع المليون رد ( التحدى ---> للتحدى )
كلمات أغنية ( قلبى سعيد وياك يا حياتى ) لوردة
أجمل صور توم وجيرى
كلمات أغنية .. الناس المغرمين .. لعبد المطلب
صور ورود جميلة ورائعة جدا
كلمات أغنية ( أنا قلبى ليه حاسس قوى بالشكل ده) لكارول سماحة
كلمات أغنية مجرد وقت لهانى شاكر
كلمات أغنية .. أشكى لمين لمحمد منير ..
كلمات اغنية لما النسيم لمحمد منير
المواضيع الأخيرة
» كلمات أغنية .. ياللا يا دنيا .. سيد مرسي ـ بليغ حمدي ـ عفاف راضي
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:47 am من طرف SaRa

» المكاييل و الموازين
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:46 am من طرف SaRa

» صور دمية جميلة ورائعة
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:44 am من طرف SaRa

» كلمات .. كل الجروح ليها دوا .. لعبد الرحمن الأبنودى
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:41 am من طرف SaRa

» سجلوا حضوركم بتحية الاسلام
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:39 am من طرف SaRa

» أجمل صور لسبونج بوب
الأحد سبتمبر 30, 2018 4:38 am من طرف SaRa

» موضوع المليون رد ( التحدى ---> للتحدى )
الجمعة سبتمبر 28, 2018 2:12 pm من طرف SaRa

» لعبة التفاحة
الخميس مارس 08, 2018 6:15 am من طرف malikal3ab

» كلمات نشيد .. والله زمان يا سلاحى .. لصلاح جاهين
الإثنين فبراير 19, 2018 6:03 am من طرف SaRa

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
SaRa
 
ياسمينه
 
نورهان
 
maiar ashraf
 
أحلام قلب
 
وردة حزينة
 
love 2009
 
باسل زهرة
 
mody morad
 
نسيم
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SaRa
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
العمر : 32

الموقع الموقع : http://altahady.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الأحد مارس 04, 2012 10:43 am

البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان










من الممكن أن تملأ رائحة البصل مطابخنا


ويجعلنا نبكى كثيرا أثناء تقطيعه



ولكن على الرغم من ذلك فهو ملىء بالعديد من الفوائد الصحية.



يحتوى البصل على كمية مرتفعة من البوليفينول، وهو نوع من المواد الغذائية التى تحتوى



على عناصر لحماية الجسم من بعض الأمراض، وهو من أكثر الأطعمة احتواء على مادة



البوليفينول التى يمكن أن تتناولها.





وللبصل بشكل عام فوائد كثيرة لجسم الإنسان،



أما البصل الأحمر فيحتوى على تركيز أعلى من مادة الفلافونويد فى الطبقات الخارجية منه،



فوفقا لدراسة جامعة كورنيل يمكن أن تساعد هذه المادة فى الحد من خطر الإصابة بمرض



السرطان وأمراض القلب والسكر، كما تعمل أيضا على تعزيز الذاكرة بالطرف العلوى من المخ.





بعض النصائح المفيدة لربة المنزل عند الطبخ بالبصل الأحمر:



- حاولى قدر الإمكان ألا تنزعى قشرة البصل الأحمر الخارجية، حيث إن
الغالبية العظمى من مادة الفلافونويد موجودة فى الطبقات الخارجية السميكة.





- عند شراء البصل الأحمر حاولى أن تختارى البصل ذا الشكل الدائرى والذى
يحتوى على قشرة خارجية جافة ونظيفة، وتجنبى شراء أى بصل يحتوى على بقع
داكنة ولينة أو الذى يظهر عليه علامات العفن.





- عند حفظ البصل الأحمر تأكدى أن تحفظيه بعيدا عن الحرارة والضوء الساطع، وتأكدى من تخزينه فى منطقة جيدة التهوية.





_______








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://altahady.ahlamontada.com
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الخميس مارس 29, 2012 2:49 am

شكرا عالموضوع المفيد يا سارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaRa
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
العمر : 32

الموقع الموقع : http://altahady.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الأربعاء يونيو 20, 2012 1:10 pm

تسلم يا سليم
نورتنى



_______








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://altahady.ahlamontada.com
ياسمينه
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 458
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
العمر : 18


مُساهمةموضوع: رد: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الإثنين يوليو 23, 2012 2:30 am

شكرا ياسارة

وعصير البصل كمان منق للبشرة ومزيل لبقع الوجه ونافع فى الحروق البسيطة



_______








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maiar ashraf
واخدها تحدى
واخدها تحدى
avatar

عدد المساهمات : 317
تاريخ التسجيل : 18/06/2012
العمر : 17


مُساهمةموضوع: رد: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الإثنين يوليو 23, 2012 5:04 am

شكرا ياسارة معلومة جميلة انا اول مرة اعرفها تسلمى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://altahady.ahlamontada.com/t626-topic
أحلام قلب
واخدها تحدى
واخدها تحدى
avatar

عدد المساهمات : 261
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
الموقع الموقع : http://altahady.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان   الأحد أكتوبر 07, 2012 4:03 am

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البصل الأحمر يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..التحدى.. :: .. العقل السليم فى الجسم السليم .. :: قسم الصحة-
انتقل الى: